Friday, January 26, 2018

Penjelasan Tentang Ukuran Vagina Pada Orgasme

Penjelasan Tentang Ukuran Vagina Pada Orgasme



Dikatakan, kasus peregangan bisa membuat seks tidak lagi terasa baik bagi pria maupun wanita itu sendiri. Itulah sebabnya banyak wanita mencari cara yang berbeda untuk menutup vagina lagi untuk mendapatkan kepuasan seksual yang diinginkan. Benarkah ukuran vagina wanita bisa mempengaruhi kepuasan seksual siapa saja yang terlibat seks?Bentuk vagina menentukan kepuasan seksual, benar atau salah?
Banyak yang percaya bahwa bentuk vagina awalnya sangat kuat, dan bila sudah ada seks panjang vagina akan meregang karena masuk ke penis. Asumsi ini salah. Yang perlu dipahami adalah ukuran aktual dan bentuk vagina masing-masing wanita bisa berubah.
Para ahli telah menemukan bahwa kedalaman rata-rata aperture vagina sekitar 10 cm, dengan lebar pembukaan rata-rata vagina sekitar 2,1-3,5 cm. Lebar vagina terlalu sempit (hanya sekitar 2 cm) dan bisa menyebabkan wanita merasa sakit saat melakukan hubungan seksual, sehingga akan mempengaruhi kepuasan seksual. Vagina yang terlalu ketat bahkan bisa menjadi pertanda bahwa Anda memiliki vaginismus.
Bagaimana dengan holster? Tidak ada standar yang dibuat di dunia medis untuk mengetahui seberapa kuat atau terkungkungnya vagina wanita. Jangan salah Alasannya, meski jarang vagina lebih sering dialami wanita yang belum lahir, vagina wanita yang masih "perawan" juga bisa rileks. Relaksasi vagina adalah reaksi alami tubuh terhadap tanda bahwa seorang wanita memang benar terangsang, sehingga penetrasi lebih mudah dan tidak membahayakan.
Sejauh ini hanya sedikit penelitian medis yang bisa membuktikan bahwa ukuran dan bentuk vagina wanita mempengaruhi kemampuannya mencapai orgasme. Bahkan sebuah penelitian yang dipublikasikan di International Journal of Aerology tahun 2011 menunjukkan bahwa ukuran vagina tidak mempengaruhi keinginan dan aktivitas seksual wanita.
Apalagi ada banyak faktor lain yang bisa mempengaruhi kepuasan seksual wanita untuk mencapai orgasme. Dimulai dengan rasa percaya dan keintiman dengan pasangan, berapa banyak dia bangun, setiap rangsangan yang dia dapatkan, dan masalah psikologis lainnya.Tidak semua orgasme wanita bisa diraih melalui penetrasi vagina
Selama periode ini kita asumsikan bahwa orgasme wanita hanya bisa dicapai dengan menembus penis ke dalam vagina. Faktanya, menurut sebuah penelitian yang dikutip di jurnal medis, hanya ada kurang dari 25% wanita melaporkan orgasme melalui penis seks yang permeabel.
Alih-alih ukuran memikiran pusing dalam bentuk vagina Anda, mengapa tidak melihatnya dari sudut yang baru. Ada banyak cara bagi wanita untuk mencapai orgasme. Salah satunya adalah dengan rangsangan klitoris, sebuah tombol seks kecil tersembunyi di dekat bukaan vagina. Sebenarnya, ada lebih banyak wanita yang merasa lebih mudah mencapai orgasme melalui rangsangan klitoris.
Ya, klitoris adalah titik pemicu yang bisa menyebabkan orgasme. Karena ada sekitar delapan ribu titik syaraf klitoris wanita. Meski masih kelebihan dan kekurangan, orgasme dicapai dengan menstimulasi klitoris, atau secara tidak langsung melalui klitoris seks tertentu saat penetrasi penis, atau dengan stimulasi langsung, misalnya permainan seks tangan atau oral.


Jangan terlalu khawatir tentang ukuran vagina Anda

Para periset melaporkan bahwa mereka terlalu khawatir dengan kondisi vagina, seperti dilansir laman WebMD.

Padahal, setiap wanita memiliki ciri khas vaginanya masing-masing. Selama tidak ada masalah kesehatan yang muncul, tidak masalah penampilan vagina Anda. Tapi jika ada sesuatu yang Anda khawatirkan dengan rasa sakit, ketidaknyamanan atau pendarahan saat berhubungan seks, segera temui dokter Anda.

Pada dasarnya Anda mendapatkan kepuasan seksual yang nyata, seks yang ideal harus didukung dengan hubungan emosional yang kuat dengan pasangan Anda, suasana nyaman, dan tidak melupakan foreplay (pemanasan).


Sumber Hellosehat dot com

Jika anda mencari informasi tentang posisi seks yang benar dan tahan lama, anda bisa mendapatkan informasi nya di sini Posisi Hubungan Seks Tahan Lama

Terimakasih atas kepercayaan anda terhadap artikel kami ini, mudah mudahan bisa memberikan manfaat yang serta dampak yang baik bagi anda sekalian

Tuesday, January 23, 2018

Pencegahan Radang Usus

Pencegahan Radang Usus 



 Apendisitis adalah diare menular. Bayangkan saja, begitu Anda terpapar, dokter akan menginstruksikan orang sakit untuk menghilangkan penggunaan ekstra. Gejala serupa seperti kehamilan, menyebabkan banyak orang sakit tanpa pengertian.

Jadi, apakah ada cara untuk mencegah apendisitis ini? Pencegahan berlaku untuk perluasan tim masih 'sekolah' bagi petugas kesehatan. Namun dengan rasa hormat, dengan gaya hidup sehat carilah salah satu makanan cepat saji, jadi kita bisa mengurangi risiko penyakit ini.

Anehnya, banyak cara untuk menghindari penggunaan radang usus buntu tersedia di masyarakat, namun belum diidentifikasi. Misalnya, larangan berjalan setelah makan malam, karena banyak anak melihat penyakit ini dan perilaku mereka setelah makan.
Namun, tidak ada bukti medis lain yang harus diperbaiki jika memang demikian. Terlepas dari pernyataan ini, ada banyak cara untuk berhati-hati dalam mencegah radang usus buntu. Berikut adalah beberapa cara untuk mencegah apendisitis:
1. Serat Makanan Besar Setiap penyakit menyebabkan perut, lalu mengubah makanan menjadi zat yang lebih besar. Makanan bergizi berkualitas tinggi akan segera meningkatkan kelainan pola makan. Padahal, tak hanya menghindar dari ledakan artikel pelindung, tapi juga sistem kekebalan tubuh. Penggunaan makanan berserat tinggi selain membuat solusi diet juga bisa membersihkan semua masalah dan racun di tubuh.
Makanan cepat saji akan mudah dihilangkan sehingga tidak ada haus yang haus yang bisa menyebabkan pembakaran dalam bahan. Alasan utama untuk apendisitis adalah memadamkan, dan haus yang kompleks adalah pompa yang tersedia. Beberapa makanan berserat top yang bisa ditambahkan ke menu harian adalah: Produk seperti brokoli dan kol. Pohon memiliki akar akar seperti tiket dan bawang. Benih biji rami dan biji. Kacang polong Telur almond Kacang hijau
Koliflower. Selain itu, jenis ikan ini juga dimakan untuk lingkungan serat yang baik. Ini juga mengandung obat-obatan yang dapat meningkatkan kesehatan sistem kekebalan tubuh dan bahkan mencegah kanker. Jamur juga bisa membantu mengendalikan kadar gula darah dan lemak.
2. Minum banyak air Perlu diingat bahwa sebagian besar pakan lemak harus dikonsumsi oleh banyak cairan. Air membantu memberi makan makanan ke dalam perut, pastinya hasil akhirnya sehingga joknya bisa dengan mudah bergerak melalui kesehatan makanan.
3. Hindari Penyebab Makanan Menyebabkan Diet Serat makanan, makanan yang menyebabkan produk serat berkualitas rendah, terutama di pati. Dan ada jenis buah lain yang harus Anda hindari, itu tidak kering.


4. Vitamin A dan D Selain penggunaan serat vitamin A dan D juga harus menjadi salah satu cara untuk mencegah kenaikan. Vitamin A berkontribusi pada sel darah untuk mencegah infeksi saat Vitamin D menyerang bakteri dan penyakit pada tingkat tinggi. Ini adalah tiga makanan paling umum yang harus ada dalam makanan Anda jika Anda ingin mencegah apendisitis.
5. Jangan menunda CHITSAI Ini mungkin hal yang misterius, tapi sebenarnya orang ingin mau menunda THE BAB akan menjadi pengalaman yang nyaman. Nah, kebingungan yang disebabkan oleh kemarahan kursi ini bisa menyebabkan pecahan. Jadi, jadi Anda bisa berhasil mencegah radang usus buntu, dan segera lindungi diri Anda saat keinginan itu.
6. Mengurangi Kafein dan Penggunaan Alkohol Kafein dan Alkohol adalah dua faktor yang dapat menyebabkan kejang. Dan kebingungan adalah bayi dari kenaikan hari itu. Mulai hari ini menunjuk pada penggunaan makanan atau makanan kafein, seperti demam dan teh, dan alkohol. Apa sebenarnya penggunaan batas-batas itu? Kopi dan Kafein - Nomor Keselamatan dan Efeknya
7. Buatlah Hari Jaga agar tubuh bekerja keras untuk mencegahnya. Olahraga selalu bukan hanya tubuh, tapi juga bisa membantu menghilangkan kotoran dan kerusakan tubuh. Namun, jika Anda sakit atau lemah secara fisik, Anda harus bertindak sedikit seperti bermain, yoga atau senam. Tidak hanya untuk latihan fisik, tapi juga untuk tugas sekolah, bisa juga digunakan untuk mencegah tubuh tidak berjalan.
8. Pilihan Tubuh Kanan Mungkin saat anak kecil kita menderita di bawah bimbingan orang tua kita untuk berdiri atau hidup dengan baik. Tanpa itu kita tahu bahwa itu sampai pada hasil kesehatan kita dalam waktu lama. Pemesanan yang tepat dapat membantu untuk melihat tekanan darah agar efektif dan efektif membuat tanah liat cukup baik untuk dibawa dengan darah.
9. Istirahat Setelah Makanan Meskipun ini belum didemonstrasikan secara ilmiah, banyak orang percaya bahwa gempa bumi setelah makanan dapat menyebabkan radang usus buntu. Hal yang paling penting bagi kita adalah membuatnya lebih mudah. Ya, ya, Anda merasa tidak biasa, bahkan menyakitkan di sisi lain tubuh, terutama di sebelah kiri, di mana ia mengarah ke banyak jalan setelah makan. Padahal, bagi pemain, penting untuk makan dua jam sebelum mengambil tindakan agar perut tidak membahayakan.


10. Satu Cara Menghindari Apendisitis Untuk apendisitis bisa disebabkan oleh bakteri, dapat dimengerti bahwa kita selalu menjaga kesehatan sistem kekebalan tubuh kita. Penyakit tidak akan membahayakan tubuh, kapan, kondisi penyakit penyakit menular ada di negara bagian atas.

Tingkatkan kesehatan tubuh kita dengan mengonsumsi diet seimbang probiotik, gangguan stres, olahraga dan istirahat total. Jika perlu, tingkatkan peningkatan beta karoten, vitamin C dan seng. Ingat! Metode di atas, tidak terlihat bahwa 100% dapat mencegah radang usus buntu, namun secara bertahap memperlambat risiko yang disentuhnya.

Selain menggunakan metode untuk mencegah radang usus buntu seperti yang dijelaskan di atas, kita harus selalu waspada terhadap gejala apendisitis saat terjadi, segera bicarakan dengan dokter Anda.


Sumber Medisku dot kom

Serta anda bisa mendapatkan obat yang tepat untuk pengobatan radang usus anda, anda bisa menemukan nya di sini Obat Radang Usus Di Apotik

Wednesday, November 15, 2017

11 Penyebab Keputihan Yang Berlebihan dan Gatal

11 Penyebab Keputihan Yang Berlebihan dan Gatal


Keputihan berlebih yang disertai bau busuk, gatal dan bahan perih menjadi salah satu keluhan yang sering dialami oleh wanita. Sering kali dispelekan dan tak mengetahui penyebabnya membuat kondisi tersebut semakin bertambah parah dikarenakan pengobatan yang tidak optimal tak pernah dilakukan

Selain pola hidup yang tidak sehat, kurangnya perhatian akan kebersihan organ intim menjadi salah satu pemicu timbulnya keluhan keputihan tidak normal. Namun tak hanya faktor itu saja, melainkan banyak sekali faktor yang menjadi penyebab keputihan berlebih diantaranya adalah :

  • IMS (infeksi menular seksual)

Jika Anda menderita infeksi menular seksual, yang disebabkan oleh hubungan seks tanpa kondom dengan orang yang terinfeksi (IMS), hal itu bisa menyebabkan pelepasan berbau busuk berlebihan, ditambah dengan rasa gatal dan panas

  • Infeksi ragi 

Bila terjadi pertumbuhan jamur di lapisan dalam vagina Anda, hal itu bisa menyebabkan infeksi jamur, menyebabkan "debit putih" yang berlebihan dan busuk. 3. Ovulasi Kebanyakan wanita mengalami keputihan berlebihan sebulan sekali, saat mereka berovulasi, yang berarti, mereka berada dalam fase paling subur di bulan itu.

  • Ovulasi 

Kebanyakan wanita mengalami keputihan berlebihan sebulan sekali, saat mereka berovulasi, yang berarti, mereka berada dalam fase paling subur di bulan itu.

  • Alat Kontrasepsi IUD 

Jika Anda seorang wanita yang menggunakan alat kontrasepsi (IUD) untuk mencegah kehamilan, maka ada kemungkinan vagina Anda terinfeksi oleh benda asing ini di dalam, menyebabkan pelepasan yang berlebihan. obat keputihan gatal

  • Alergi 

Menggunakan sabun wangi, douche vagina, semprotan, pelumas, dll, dapat menyebabkan reaksi alergi pada beberapa wanita, yang menyebabkan infeksi dan akibatnya keputihan berlebihan.

  • Penggunaan Kondom 

Terkadang, ketika orang menggunakan kondom rasa atau wangi saat berhubungan seks, hal itu juga bisa menimbulkan reaksi negatif pada wanita tersebut dan menginfeksi vaginanya, menyebabkan pelepasan tidak normal.

  • Menderita penyakit ISK

Jika Anda menderita infeksi saluran kemih (ISK), keputihan yang berlebihan dan berbau busuk akan menjadi salah satu gejala, Sehingga perlu dilakukan pengobatan dengan segera agar penyakit bisa sembuh tuntas dan keputihan pun akan kembali normal

Jika anda mengalami keputihan berlebihan, maka diharapkan untuk segera memeriksakan diri ke klinik terdekat atau mencoba ramuan tradisional yang dianggap mampu menghentikan keputihan berlebih dan tidak normal. 

Semoga artikel ini memberikan manfaat bagi semua masyarakat, agar terhindar dari keluhan keputihan dan bahkan penyakit organ reproduksi lainnya. 

11 Penyebab Keputihan Yang Berlebihan dan Gatal


Tuesday, November 14, 2017

Teh Hijau tingkatkan Kesehatan Mata

walatra sehat mata - Bertahun-tahun yang lalu, teh hijau hanyalah sesuatu yang kami pesan di sebuah restoran steak Jepang. Sekarang, teh hijau sangat mengamuk. Toko kelontong memiliki beberapa merek dan varietas, dan teh China Green Tip adalah salah satu teh terlaris di Starbucks. Apa ribut-ributnya?

Teh Hijau tingkatkan Kesehatan Mata

Teh hijau benar-benar mengantarkannya dalam hal manfaat kesehatan dan pencegahan penyakit. Superpower rahasia teh hijau adalah antioksidan, bahan kimia alami yang melucuti radikal bebas (molekul yang merusak yang terkait dengan penyakit). Antioksidan seperti vitamin C, lutein, dan zeaxanthin melindungi terhadap kanker, penyakit jantung dan terutama penyakit mata.

Antioksidan khusus yang disebut flavonoid dalam daun teh membantu melindungi mata terhadap penyakit seperti  katarak , degenerasi makula terkait  usia  dan beberapa jenis  glaukoma . Satu flavonoid tertentu yang dikenal dengan gallocatechin dikumpulkan di retina dan benar-benar melindungi retina terhadap sinar UV yang berbahaya. Flavonoid pada bayam, kangkung, dan paprika oranye memiliki fungsi yang sama, berfungsi seperti tabir surya untuk mata Anda (Sumber:  Sharecare ).

Teh hijau baru-baru ini menjadi subyek banyak penelitian. Departemen oftalmologi dan ilmu visual di Universitas China Hong Kong melakukan penelitian tentang efek teh hijau di mata. Penelitian ini dipublikasikan oleh  Journal of Agriculture and Food Chemistry  dan menganalisis tikus yang mengkonsumsi ekstrak teh hijau. Para periset menemukan bahwa berbagai bagian mata menyerap lebih banyak gallocatechin, dengan retina menyerap sebagian besar dan kornea menyerap paling sedikit. Menariknya, flavonoid menawarkan perlindungan hingga 20 jam setelah minum teh hijau. Meski penelitian belum dilakukan pada manusia, tim telah mendapatkan wawasan yang signifikan tentang bagaimana manfaat penglihatan teh hijau (Sumber:  Web MD ).

Meskipun Anda mungkin bukan peminum teh, cobalah menyeduh obat mujarab kuno ini pada hari yang dingin. Jika rasanya tidak sesuai dengan keinginan Anda, Anda mungkin ingin mencoba melempar kantong teh lain yang lebih beraroma seperti apel kayu manis atau pekoe oranye. Setelah beberapa cangkir, Anda mungkin mendapati diri Anda menginginkan secangkir Tip Hijau China lainnya. Mungkin saja nenek moyang kita yang tua jauh lebih pintar daripada kita memberi mereka pujian!

Wednesday, May 3, 2017

Tanaman Pegagan untuk Mengobati Telinga Bernanah

Tanaman Pegagan untuk Mengobati Telinga Bernanah - Pegagan atau yang memiliki nama latin Centella Asiatica ini merupakan salah satu jenis tanaman yang banyak digunakan sebagai sebagai alternatif pengobatan di Indonesia. Tanaman ini sebenarnya masih satu keluarga dengan wortel. Perlu anda ketahui tanaman yang satu ini meskipun tumbuh secara liar tetapi didalamnya terdapat banyak kandungan yang sangat baik untuk kesehatan dan pengobatan.


Daun pegagan ini sebenarnya sudah dimanfaatkan sebagai obat tradisional sejak zaman dahulu. Namun, akhir-akhir ini khasiat daun pegagan semakin ramai diperbincangkan karena banyaknya para ahli yang menunjukan bukti ilmiah tentang khasiat tanaman yang satu ini. Di Malaysia, daun dari tanaman pegagan ini sering digunakan sebagai bahan baku untuk produk kecantikan. Seperti krim anti kerutan, krim selulit, serta krim pengencang kulit wajah. Selain itu, khasiat yang ada dalam daun pegagan ini juga sangat bermanfaat untuk pengobatan telinga bernanah.

Tanaman pegaga ini dapat di gunakan untuk pengobatan telinga bernanah. Cara membuat ramuan untuk pengobatan telinga benanah sangat mudah : hanya degan menyiapkan beberapa daun pegangan, setelah itu cuci sampai bersih. Kemudian haluskan daun pegagan dengan menghaluskannya bisa dengan cara ditumbuk. Setelah itu ambil sari dari tanaman kemudian campurkan dengan sedikit minyak kelapa.

Setelah kedua bahan alami tersebut tercampur, anda bisa langsung melakukan pengobatan dengan cara menjadikan ramuan tadi sebagai obat tetes telinga. Namun, perlu anda ketahui, penggunaan daun pegagan tidak boleh dilakukan secara berlebihan. Karena, kandungan antioksidan yang ada dalam daun pegagan ini cukup kuat dan akan sangat bebahaya jika digunakan secara berlebihan.

Nah, untuk itu bagi anda yang saat ini mempunyai masalah dengan telinga bernanah dan ingin mencoba melakukan pengobatan dengan tanaman yang satu ini. Pastikan anda mengetahui cara pengolahan dan takaran yang tepat. Jangan sampai tujuan anda melakukan pengobatan secara alami justru bisa mengakibatkan kondisi penyakit menjadi semakin buruk.

Itulah informasi yang dapat kami sampaikan tentang khasiat dan cara pengolahan daun pegagan untuk mengatasi telinga bernanah. Selamat mencoba, semoga informasi yang kami berikan kali ini bisa bermanfaat untuk anda.

Thursday, March 23, 2017

Tanaman Herbal Untuk Penyakit Darah Tinggi

Tanaman Herbal Untuk Penyakit Darah Tinggi,-Tekanan darah tinggi atau dalam bahasa medis lebih dikenal dengan sebutan hiepertnsi merupakan suatu kondisi kronis yang disebabkan oleh tingginya tekanan darah dalam pembuluh darah artei. Kebanyakan orang tidak mengetahui bahwa dirinya menderita tekanan darah tinggi, hal ini terjadi karena pada umumnya kondisi seperti ini tidak akan menujukan gejala awal.


Untuk mengetahui apakah anda termasuk penderita tekanan darah tinggi atau bukan, hanyalah dengan melakukan pemeriksaan tekanan darah. Meskipun penyebab tekanan darah tinggi belum diketahui secara pasti. Namun, dalam kebanyakan kasus ada beberapa kondisi dan gaya hidup yang bisa memicu seseorang terkena tekanan darah tinggi.

Hipertensi atau tekanan darah tinggi lebih sering dikenal sebagai penyakit yang diam-diam mematikan, karena meskipun tidak menunjukan tanda-tanda awal, jika kondisi ini sudah serius maka akan menyebabkan serengan jantung yang mematikan. Untuk menghindari hal itu, sebaiknya terapkan pola hidup sehat dengan rutin berolahraga dan mengatur pola makan dengan baik.

Berikut ini adalah beberapa jenis makanan yang harus dihindari oleh penderita hipertensi :

-Makanan Asin
Makanan yang sudah diolah dengan menggunakana banyak garam merupakan salah satu jenis makanan yang harus dihindari oleh penderita darah tinggi. Karena garam merupakan salah satu jenis kandungan yang dapat merusak pembuluh darah dan dapat meningkatkan resikos serangan jantung dan stroke.

-Makanan Berlemak
Makanan yang mengandung banyak lemat, terutama lemak jenuh (LDL) seperti daging sapi, harus benar-benar dihindari oleh penderita tekanan darah tinggi. Karena jika kadar lemak jenuh dalam tubuh terlalu tinggi, dapat meningkatkan kegemukan atau bahkan menyebabkan penumpukan lemak di dalam pembuluh darah yang pada akhirnya menyebabkan tekanan darah tinggi.

-Makanan Manis
Makanan manis baik itu bersumber dari gula atau atau pemanis yang lain, juga menjadi salh satu jenis makanan yang harus dihindari oleh penderita darah tinggi. Karena, konsumsi gula secara berlebih dapat menyebabkan kadar gula dalam darah meningkat dan terjadi penyumbatan pada pembuluh darah.

-Kopi
Kopi merupakan salah satu jenis minuman yang harus dihindari oleh penderita darah tinggi. Karena, di dalam kopi terdapat kandungan kafein, dimana kandungan tersebut mempunyai pengaruh besar terhadap meningkatnya tekanan darah tinggi.

Tanaman Herbal Untuk Penyakit Darah Tinggi

Manfaat Pare Untuk Darah Tinggi,- Pare atau paria adalah satu jenis buah dari tanaman tumbuhnya merambat. Meskipun rasanya yang pahit, tetapi pare ini sering diaplikasikan kedalam resep masakan. Selain mempunyai cita rasa yang khas ternyata pare juga mempunyai kandungan nutrisi yang sangat tinggi, dan tentunya sangat bermanfaat bagi kesehatan.

Hasil dari penelitian yang telah dilakukan beberapa ahli medis menunjukan bahwa di dalam pare terdapat kandungan yang terbukti mampu menurukan kadar gula dalam darah dan membantu menurunkan berat badan. Hal ini tentu menguntungkan bagi penderita darah tinggi. Karena kadar gula berlebih dalam tubuh, dan berat badan yang berlebih menjadi faktor yang dapat memicu tingginya tekanan darah.

Selain itu, didalam pare juga terdapat kandungan kalium. Kalium merupakan suatu jenis meniral yang terbukti mempunyai peran penting dalam meningkatkan kesehatan dan meningkatkan fungsi beberap organ tubuh agar dapat bekerja dengan baik. Kalium mempunyai peranan yang penting dalam mengatur tekanan darah. Bahkan kandungan ini dapat mengembalikan tekanan darah tinggi ke angka yang relatif normal.

Dengan mengkonsumsi pare yang mengandung kalium tentu penderita darah tinggi tidak diperlukan begitu banyak usaha untuk menurunkan tekanan darah. Kalium yang ada dalam pare ini juga dapat membantu fungsi ginjal dalam menyaring natrium dan mengeluarkan natrium dari dalam darah. Sehingga tekanan darah akan menurun.

Pada umumnya pare tidak dimakan dalam kondisi mentah. Karena, rasanya yang sangat pahit tentu tidak akan enak di lidah. Biasanya orang mengambil estrak pare atau mengolahnya menjadi makanan, dan ada juga yang mengkonsumsinya dalam bentuk kapsul.

Meskipun pare mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan, tetapi disarankan untuk tidak mengkonsumsi pare ini dalam jumlah yang berlebihan. Karena, jika anda mengkonsumsi pare secara berlebihan tentu dapat mengakibatkan diare dan sakit perut. Sebelum mengkonsumsinya anda juga harus melakuakn konsultasi dengan dokter. Karena jika tidak mungkin anda akan mengalami Hipoglikemia dimana terjadi kurangannya glukosa dalam darah menuju otak.

Salah satu orang yang harus menghindari makan pare adalah orang yang menderita penyakit hepatitis. Karena jika orang ini mengkonsumsi pare, tentu kondisinya akan semakin buruk.